doctorpatg的日记, 2008年04月20日

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在2008年04月20日体重纪录（没有日志纪录）

70.1 公斤最近减少: 17.5 公斤. 还有: 6.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2008年04月20日:

20 千卡

脂肪: 1.72克 | 蛋白质: 0.91克 | 碳水物: 0.64克. 早餐: half and half, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . 更多的......

2494 千卡

运动: 站立 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 坐着 - 4 小时, 睡眠 - 5 小时, 休息 - 3 小时和 40 分钟, 驾驶 - 1 小时和 20 分钟. 更多的......

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