开始日期: 2024年01月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 108.5 公斤
2024年05月12日	99.8 公斤	合理的
2024年04月4日	101.5 公斤	合理的
2024年04月3日	101.8 公斤	100％
2024年03月14日	102.6 公斤	100％
2024年03月10日	104 公斤	低
2024年02月4日	105.2 公斤	合理的
2024年01月20日	106 公斤	合理的
2024年01月14日	106.5 公斤	100％
2024年01月9日	108.5 公斤	合理的
2024年01月5日	108.5 公斤	不选择

开始日期: 2019年12月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 109 公斤
2021年03月4日	87.9 公斤	低
2021年02月16日	88.3 公斤	合理的
2021年02月13日	88.6 公斤	合理的
2021年02月6日	89.2 公斤	合理的
2021年01月22日	90 公斤	合理的
2021年01月20日	90 公斤	100％
2021年01月17日	91.1 公斤	合理的
2021年01月16日	91.5 公斤	合理的
2021年01月13日	92 公斤	合理的
2021年01月5日	93 公斤	合理的
2021年01月2日	93.9 公斤	合理的
2020年12月17日	94.7 公斤	合理的
2020年12月12日	95.4 公斤	合理的
2020年12月9日	97 公斤	100％
2020年12月1日	97.4 公斤	合理的
2020年11月24日	98.9 公斤	合理的
2020年11月21日	99.6 公斤	合理的
2020年11月17日	101 公斤	合理的
2020年09月19日	103 公斤	合理的
2020年05月31日	104.7 公斤	100％
2020年05月30日	105 公斤	100％
2020年05月9日	106 公斤	低
2019年12月5日	109 公斤	不选择

开始日期: 2017年10月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 93 公斤 初次体重: 109 公斤
2017年12月20日	105.8 公斤	合理的
2017年12月8日	105.9 公斤	合理的
2017年12月3日	108.1 公斤	合理的
2017年10月8日	106.3 公斤	100％
2017年10月4日	109 公斤	不选择

开始日期: 2015年04月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 93 公斤 初次体重: 115 公斤
2016年05月16日	99.2 公斤	合理的
2016年05月2日	99.9 公斤	合理的
2016年04月12日	100 公斤	合理的
2016年01月14日	100.4 公斤	合理的
2015年11月3日	100.4 公斤	合理的
2015年10月17日	100.7 公斤	合理的
2015年10月4日	100.9 公斤	合理的
2015年09月27日	101.3 公斤	合理的
2015年09月17日	101.7 公斤	合理的
2015年08月20日	102.3 公斤	100％
2015年08月6日	103 公斤	合理的
2015年07月27日	103.3 公斤	合理的
2015年07月21日	104.0 公斤	100％
2015年07月18日	104.3 公斤	合理的
2015年07月17日	104.6 公斤	低
2015年07月8日	104.7 公斤	合理的
2015年07月6日	105.1 公斤	合理的
2015年06月28日	105.5 公斤	合理的
2015年06月21日	106.3 公斤	合理的
2015年05月23日	107.9 公斤	100％
2015年05月15日	108.8 公斤	合理的
2015年05月10日	109.3 公斤	合理的
2015年05月1日	110.6 公斤	合理的
2015年04月22日	111.7 公斤	100％
2015年04月14日	112.9 公斤	合理的
2015年04月10日	115 公斤	不选择