开始日期: 2018年02月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 106.6 公斤 初次体重: 114.8 公斤
2018年02月22日	116.1 公斤	合理的
2018年02月20日	117.0 公斤	合理的
2018年02月19日	114.8 公斤	不选择

开始日期: 2018年01月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 106.6 公斤 初次体重: 114.8 公斤
2018年01月6日	114.8 公斤	不选择

开始日期: 2009年12月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 111.1 公斤 初次体重: 156.5 公斤
2012年01月27日	140.2 公斤	合理的
2012年01月10日	138.3 公斤	合理的
2012年01月2日	140.2 公斤	合理的
2011年12月12日	138.3 公斤	低
2011年09月23日	132.4 公斤	合理的
2011年08月6日	133.8 公斤	合理的
2011年06月28日	135.2 公斤	合理的
2011年06月27日	136.1 公斤	合理的
2011年02月17日	126.1 公斤	合理的
2011年02月4日	127.0 公斤	合理的
2011年01月21日	127.9 公斤	合理的
2011年01月18日	129.3 公斤	低
2010年12月17日	125.6 公斤	合理的
2010年11月12日	125.6 公斤	合理的
2010年11月6日	126.1 公斤	合理的
2010年10月29日	126.1 公斤	合理的
2010年10月22日	127.0 公斤	合理的
2010年10月15日	129.3 公斤	合理的
2010年10月8日	127.0 公斤	合理的
2010年10月1日	128.4 公斤	合理的
2010年09月29日	129.3 公斤	不选择
2010年08月23日	126.1 公斤	合理的
2010年07月13日	128.8 公斤	合理的
2010年07月9日	130.6 公斤	合理的
2010年06月25日	131.5 公斤	合理的
2010年06月18日	130.2 公斤	合理的
2010年06月11日	130.6 公斤	合理的
2010年06月4日	131.5 公斤	合理的
2010年05月29日	133.4 公斤	合理的
2010年05月28日	133.4 公斤	合理的
2010年05月24日	134.3 公斤	合理的
2010年05月21日	134.3 公斤	合理的
2010年04月24日	135.6 公斤	合理的
2010年04月16日	137.9 公斤	合理的
2010年04月12日	138.8 公斤	合理的
2010年04月9日	139.3 公斤	合理的
2010年04月2日	137.9 公斤	合理的
2010年03月26日	139.3 公斤	合理的
2010年03月19日	140.6 公斤	合理的
2010年03月12日	142.9 公斤	合理的
2010年03月7日	145.1 公斤	合理的
2010年03月4日	142.9 公斤	低
2010年01月27日	139.3 公斤	合理的
2010年01月26日	139.3 公斤	合理的
2010年01月13日	139.7 公斤	合理的
2010年01月12日	139.7 公斤	合理的
2010年01月11日	140.2 公斤	合理的
2010年01月9日	139.3 公斤	合理的
2010年01月8日	139.7 公斤	合理的
2010年01月7日	140.2 公斤	合理的
2010年01月6日	140.6 公斤	100％
2010年01月5日	141.5 公斤	合理的
2010年01月4日	142.9 公斤	低
2009年12月29日	140.6 公斤	低
2009年12月23日	156.5 公斤	不选择