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hmstix的日记, 2010年11月6日

在2010年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
126.1 公斤 最近减少: 30.4 公斤.    还有: 15.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年11月6日:
2175 千卡 脂肪: 81.39克 | 蛋白质: 120.48克 | 碳水物: 259.98克.   午餐: French Fries (Small), Tendergrill Chicken Sandwich. 晚餐: Coca-Cola Classic (100 Calorie), Butter (Salted), Dinner Rolls, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 更多的......
5323 千卡 运动: 站立 - 1 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时, 坐着 - 7 小时, 玩乐器 - 3 小时, 驾驶 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 健美操(重型的,例如俯卧撑) - 1 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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