开始日期: 2016年05月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 81.6 公斤 初次体重: 86.2 公斤
2019年02月7日	103.4 公斤	合理的
2019年02月6日	103.6 公斤	合理的
2019年02月5日	104.2 公斤	合理的
2019年02月2日	106.0 公斤	合理的
2017年09月11日	101.9 公斤	合理的
2017年09月7日	101.6 公斤	合理的
2017年08月24日	99.4 公斤	合理的
2017年02月1日	98.6 公斤	100％
2016年06月9日	85.9 公斤	合理的
2016年05月13日	86.2 公斤	不选择

开始日期: 2015年01月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.4 公斤 初次体重: 114.8 公斤
2016年05月10日	86.3 公斤	合理的
2016年05月9日	86.7 公斤	合理的
2016年05月7日	87.6 公斤	合理的
2016年05月6日	87.8 公斤	合理的
2016年05月4日	88.0 公斤	合理的
2016年05月3日	88.3 公斤	合理的
2016年05月2日	88.5 公斤	合理的
2016年05月1日	88.9 公斤	合理的
2016年04月27日	88.9 公斤	合理的
2016年04月25日	89.3 公斤	合理的
2016年04月24日	89.6 公斤	合理的
2016年04月22日	90.0 公斤	合理的
2016年04月12日	90.2 公斤	合理的
2016年04月8日	91.3 公斤	合理的
2016年03月31日	91.6 公斤	合理的
2016年03月30日	91.5 公斤	合理的
2016年03月29日	91.5 公斤	合理的
2016年03月27日	92.1 公斤	合理的
2016年03月26日	93.0 公斤	合理的
2016年03月21日	93.3 公斤	合理的
2016年03月19日	93.5 公斤	合理的
2016年03月18日	93.8 公斤	合理的
2016年03月17日	94.5 公斤	合理的
2016年03月16日	94.5 公斤	合理的
2016年03月11日	95.0 公斤	合理的
2016年03月9日	95.5 公斤	合理的
2016年03月7日	95.8 公斤	合理的
2016年03月4日	96.0 公斤	合理的
2016年03月3日	96.5 公斤	合理的
2016年03月2日	96.6 公斤	合理的
2016年03月1日	97.1 公斤	合理的
2016年02月27日	97.2 公斤	合理的
2016年02月25日	97.3 公斤	合理的
2016年02月22日	97.4 公斤	合理的
2016年02月21日	98.2 公斤	合理的
2016年02月20日	98.3 公斤	合理的
2016年02月12日	98.9 公斤	合理的
2016年02月10日	99.6 公斤	合理的
2016年02月9日	99.9 公斤	合理的
2016年02月8日	100.1 公斤	合理的
2016年02月5日	100.2 公斤	合理的
2016年01月30日	100.8 公斤	合理的
2016年01月29日	101.6 公斤	合理的
2016年01月28日	102.1 公斤	合理的
2016年01月24日	102.7 公斤	合理的
2016年01月21日	103.5 公斤	合理的
2016年01月20日	104.0 公斤	合理的
2016年01月16日	104.9 公斤	合理的
2016年01月15日	104.9 公斤	合理的
2016年01月13日	105.1 公斤	合理的
2016年01月12日	107.5 公斤	合理的
2015年09月10日	112.0 公斤	不选择
2015年05月5日	106.1 公斤	低
2015年04月8日	103.0 公斤	合理的
2015年04月7日	104.3 公斤	合理的
2015年04月6日	106.6 公斤	合理的
2015年03月13日	103.0 公斤	合理的
2015年03月12日	104.8 公斤	低
2015年02月27日	100.2 公斤	合理的
2015年02月26日	100.7 公斤	合理的
2015年02月25日	101.4 公斤	100％
2015年02月14日	102.3 公斤	合理的
2015年02月13日	102.9 公斤	合理的
2015年02月11日	103.5 公斤	100％
2015年02月10日	103.8 公斤	100％
2015年02月7日	105.7 公斤	低
2015年01月30日	104.8 公斤	合理的
2015年01月26日	105.2 公斤	合理的
2015年01月17日	104.8 公斤	合理的
2015年01月15日	106.1 公斤	合理的
2015年01月9日	106.8 公斤	合理的
2015年01月8日	107.2 公斤	100％
2015年01月7日	107.7 公斤	合理的
2015年01月6日	108.4 公斤	合理的
2015年01月4日	114.8 公斤	不选择