在2016年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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91.3 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 87.06克 | 蛋白质: 110.82克 | 碳水物: 9.19克.
早餐: Roma Tomatoes, Fried Egg, GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle), Coffee. 午餐: Kraft White Cheddar Cheese Extra Old (Kraft), Roma Tomatoes. 晚餐: Red Leaf Lettuce, Lactantia Whipping Cream 35%, Castello Extra Creamy Danish Blue Cheese, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). 小食/其他: Atkins Atkins Creamy Italian Dressing. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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