在2016年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.5 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 80.69克 | 蛋白质: 120.57克 | 碳水物: 19.76克.
早餐: Fried Egg, GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle), Coffee. 午餐: Dofino Jalapeño Havarti, Red Tomatoes. 晚餐: Golden Dragon Oyster Sauce, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Thigh (Skin Eaten). 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|