在2016年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 126.31克 | 蛋白质: 114.49克 | 碳水物: 14.77克.
早餐: Coffee, GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle), Fried Egg. 午餐: Dofino Jalapeño Havarti. 晚餐: Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Garlic, Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil (10ml), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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