开始日期: 2021年09月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.3 公斤 初次体重: 87.5 公斤
2023年10月1日	87.5 公斤	合理的
2023年06月18日	87.7 公斤	合理的
2023年03月11日	83.3 公斤	合理的
2021年09月26日	83.3 公斤	合理的
2021年09月5日	87.5 公斤	合理的

开始日期: 2011年09月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67 公斤 初次体重: 75.3 公斤
2020年03月30日	81.6 公斤	合理的
2019年12月22日	82.4 公斤	合理的
2019年11月5日	82.6 公斤	合理的
2019年09月1日	86.1 公斤	合理的
2019年08月26日	85.5 公斤	合理的
2019年06月2日	83.4 公斤	合理的
2019年05月12日	83.2 公斤	合理的
2019年05月1日	82.5 公斤	合理的
2019年04月28日	82.9 公斤	合理的
2019年03月10日	85.1 公斤	合理的
2018年11月25日	84.5 公斤	合理的
2018年11月4日	84.1 公斤	合理的
2018年10月22日	83.9 公斤	合理的
2018年09月16日	84.6 公斤	合理的
2018年08月26日	83.8 公斤	合理的
2018年08月12日	83 公斤	合理的
2018年06月25日	82.4 公斤	合理的
2018年06月3日	81.9 公斤	合理的
2018年05月6日	83.2 公斤	合理的
2018年04月30日	81.6 公斤	合理的
2018年04月8日	83.1 公斤	合理的
2018年03月18日	82.7 公斤	合理的
2018年02月25日	81.7 公斤	合理的
2018年02月13日	81.5 公斤	合理的
2018年01月28日	81.7 公斤	合理的
2018年01月21日	82.2 公斤	合理的
2018年01月14日	83.1 公斤	合理的
2018年01月1日	82.4 公斤	合理的
2017年11月28日	81.9 公斤	合理的
2017年10月22日	82.2 公斤	合理的
2017年10月15日	82.8 公斤	合理的
2017年10月8日	82.1 公斤	合理的
2017年09月17日	82 公斤	合理的
2017年09月11日	80.7 公斤	合理的
2017年09月4日	80.7 公斤	合理的
2017年08月6日	80.9 公斤	合理的
2017年07月30日	80.2 公斤	合理的
2017年07月26日	81 公斤	合理的
2017年07月3日	79.9 公斤	合理的
2017年05月31日	79.9 公斤	合理的
2017年05月28日	80.1 公斤	合理的
2017年05月1日	78.8 公斤	合理的
2017年04月17日	79.3 公斤	合理的
2017年04月2日	80.1 公斤	合理的
2017年03月19日	81.9 公斤	合理的
2017年03月5日	81.5 公斤	合理的
2017年02月5日	82.2 公斤	合理的
2017年01月31日	81 公斤	合理的
2017年01月22日	81.1 公斤	合理的
2017年01月15日	81.3 公斤	合理的
2017年01月8日	81.1 公斤	合理的
2017年01月2日	80.9 公斤	合理的
2016年12月18日	81.6 公斤	合理的
2016年11月27日	81.9 公斤	合理的
2016年11月14日	81.8 公斤	合理的
2016年11月6日	81.6 公斤	合理的
2016年10月16日	81.4 公斤	合理的
2016年10月2日	82.2 公斤	合理的
2016年09月25日	82.1 公斤	合理的
2016年09月18日	82.4 公斤	合理的
2016年08月29日	81 公斤	合理的
2016年08月21日	81.7 公斤	合理的
2016年08月15日	81.7 公斤	合理的
2016年08月7日	81.7 公斤	合理的
2016年07月31日	82 公斤	合理的
2016年07月18日	81.1 公斤	合理的
2016年06月26日	82.5 公斤	合理的
2016年06月20日	82 公斤	合理的
2016年05月29日	82 公斤	合理的
2016年05月15日	81.4 公斤	合理的
2016年04月23日	81.6 公斤	合理的
2016年04月10日	80.9 公斤	合理的
2016年04月4日	81.2 公斤	合理的
2016年03月20日	81.4 公斤	合理的
2016年03月6日	80.2 公斤	合理的
2016年02月28日	80.2 公斤	合理的
2016年01月24日	80.3 公斤	合理的
2016年01月7日	80.1 公斤	合理的
2015年09月6日	79.3 公斤	合理的
2015年08月30日	80 公斤	合理的
2015年08月24日	78.9 公斤	合理的
2015年08月10日	78.9 公斤	合理的
2015年06月16日	78.5 公斤	合理的
2015年06月2日	78.3 公斤	合理的
2015年05月24日	79.2 公斤	合理的
2015年05月9日	78 公斤	合理的
2015年05月3日	77.7 公斤	合理的
2015年04月28日	78 公斤	合理的
2015年03月30日	79.5 公斤	合理的
2015年03月25日	77.4 公斤	合理的
2015年03月20日	78.1 公斤	合理的
2015年03月15日	78.8 公斤	合理的
2015年03月8日	79.6 公斤	合理的
2015年03月2日	79.6 公斤	合理的
2015年02月22日	79.2 公斤	合理的
2015年02月18日	79.8 公斤	合理的
2015年02月12日	79.4 公斤	合理的
2015年02月8日	82.1 公斤	合理的
2015年02月2日	89.7 公斤	合理的
2015年01月27日	89.8 公斤	合理的
2015年01月20日	89.2 公斤	合理的
2015年01月17日	88.7 公斤	合理的
2015年01月13日	88 公斤	合理的
2015年01月5日	87.9 公斤	合理的
2015年01月2日	88.1 公斤	合理的
2014年12月8日	86.4 公斤	合理的
2014年12月1日	86.1 公斤	合理的
2014年11月28日	85.8 公斤	合理的
2014年11月18日	86.2 公斤	合理的
2014年11月17日	86.9 公斤	合理的
2014年10月27日	85 公斤	合理的
2014年10月20日	84.7 公斤	合理的
2014年10月12日	84.3 公斤	合理的
2014年10月6日	84.5 公斤	合理的
2014年09月23日	84.7 公斤	合理的
2014年09月17日	83.9 公斤	合理的
2014年09月8日	83.6 公斤	合理的
2014年08月31日	83.7 公斤	合理的
2014年08月24日	82.4 公斤	合理的
2014年08月10日	82 公斤	合理的
2014年08月5日	80.6 公斤	合理的
2014年07月12日	79.2 公斤	合理的
2014年05月24日	76.3 公斤	合理的
2014年05月11日	77.3 公斤	合理的
2014年05月4日	77.3 公斤	合理的
2014年04月10日	78.6 公斤	合理的
2014年04月6日	78.5 公斤	合理的
2014年03月30日	77 公斤	合理的
2014年03月23日	77 公斤	合理的
2014年03月16日	77.6 公斤	合理的
2014年03月9日	77.1 公斤	合理的
2014年03月3日	78.3 公斤	合理的
2014年02月23日	77.8 公斤	合理的
2014年02月16日	78.3 公斤	合理的
2014年02月9日	77.8 公斤	合理的
2014年02月2日	78.4 公斤	合理的
2014年01月26日	78.1 公斤	合理的
2014年01月19日	79.1 公斤	合理的
2014年01月12日	77.7 公斤	合理的
2014年01月7日	78.3 公斤	合理的
2013年12月24日	77 公斤	合理的
2013年12月15日	77.8 公斤	合理的
2013年12月8日	77.1 公斤	合理的
2013年11月24日	77 公斤	合理的
2013年11月18日	76.4 公斤	合理的
2013年11月10日	77.2 公斤	合理的
2013年11月3日	77.4 公斤	合理的
2013年10月27日	77.1 公斤	合理的
2013年10月20日	77.2 公斤	合理的
2013年08月5日	74.3 公斤	合理的
2013年07月29日	75.9 公斤	合理的
2013年07月21日	76.1 公斤	合理的
2013年07月14日	75.8 公斤	合理的
2013年07月6日	75.3 公斤	合理的
2013年04月22日	75 公斤	合理的
2013年03月18日	75 公斤	合理的
2011年09月8日	75.3 公斤	不选择