开始日期: 2017年11月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61.2 公斤 初次体重: 89.4 公斤
2021年06月23日	65.9 公斤	合理的
2021年06月19日	66.0 公斤	合理的
2021年06月18日	66.2 公斤	合理的
2021年06月17日	66.5 公斤	合理的
2021年01月28日	66.4 公斤	合理的
2021年01月16日	66.9 公斤	合理的
2021年01月14日	67.3 公斤	合理的
2020年10月29日	69.1 公斤	合理的
2020年07月9日	67.9 公斤	合理的
2020年07月7日	68.8 公斤	合理的
2019年10月10日	65.2 公斤	合理的
2019年08月1日	65.4 公斤	合理的
2019年06月21日	66.3 公斤	合理的
2019年06月19日	66.4 公斤	合理的
2019年04月18日	67.6 公斤	合理的
2019年03月29日	68.3 公斤	合理的
2019年03月28日	68.8 公斤	合理的
2019年03月27日	69.2 公斤	合理的
2019年03月26日	69.4 公斤	合理的
2019年03月21日	69.8 公斤	合理的
2019年03月8日	70.4 公斤	合理的
2019年03月4日	70.5 公斤	合理的
2019年02月26日	70.8 公斤	合理的
2019年02月13日	71.2 公斤	合理的
2019年02月2日	71.6 公斤	合理的
2019年01月31日	72.0 公斤	合理的
2019年01月26日	72.8 公斤	合理的
2019年01月25日	73.6 公斤	合理的
2019年01月12日	73.8 公斤	合理的
2019年01月11日	74.1 公斤	合理的
2019年01月10日	74.3 公斤	合理的
2019年01月9日	74.8 公斤	合理的
2019年01月8日	75.2 公斤	合理的
2018年12月21日	74.3 公斤	合理的
2018年12月19日	74.4 公斤	合理的
2018年12月6日	74.8 公斤	合理的
2018年12月5日	75.1 公斤	合理的
2018年11月22日	75.5 公斤	合理的
2018年11月20日	76.3 公斤	合理的
2018年11月16日	75.7 公斤	合理的
2018年11月15日	76.0 公斤	合理的
2018年11月14日	76.7 公斤	合理的
2018年11月8日	76.4 公斤	合理的
2018年11月6日	76.7 公斤	合理的
2018年11月2日	77.0 公斤	合理的
2018年10月31日	76.9 公斤	合理的
2018年10月30日	77.5 公斤	合理的
2018年10月29日	77.9 公斤	合理的
2018年10月25日	77.1 公斤	合理的
2018年10月24日	77.4 公斤	合理的
2018年10月20日	77.2 公斤	合理的
2018年10月19日	77.7 公斤	合理的
2018年10月18日	78.1 公斤	合理的
2018年10月17日	78.3 公斤	合理的
2018年10月15日	78.1 公斤	合理的
2018年10月14日	78.3 公斤	合理的
2018年10月11日	78.7 公斤	合理的
2018年10月10日	79.0 公斤	合理的
2018年10月6日	79.0 公斤	合理的
2018年10月5日	79.2 公斤	合理的
2018年10月4日	79.2 公斤	合理的
2018年10月3日	79.5 公斤	合理的
2018年10月2日	79.3 公斤	合理的
2018年10月1日	79.3 公斤	合理的
2018年09月29日	79.5 公斤	合理的
2018年09月28日	79.8 公斤	合理的
2018年09月27日	79.7 公斤	合理的
2018年09月26日	80.1 公斤	合理的
2018年09月25日	80.3 公斤	合理的
2018年09月24日	80.2 公斤	合理的
2018年09月23日	80.7 公斤	合理的
2018年09月21日	81.1 公斤	合理的
2018年09月20日	81.4 公斤	合理的
2018年09月19日	81.3 公斤	合理的
2018年09月18日	81.8 公斤	合理的
2018年09月17日	81.9 公斤	合理的
2018年09月14日	82.1 公斤	合理的
2018年09月13日	82.3 公斤	合理的
2018年09月12日	82.8 公斤	合理的
2018年09月5日	83.2 公斤	合理的
2018年08月23日	84.1 公斤	合理的
2018年08月22日	84.2 公斤	合理的
2018年05月21日	87.0 公斤	合理的
2017年11月16日	89.4 公斤	合理的

开始日期: 2011年09月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65.8 公斤 初次体重: 87.0 公斤
2012年11月17日	64.3 公斤	合理的
2012年11月16日	64.5 公斤	合理的
2012年10月17日	65.2 公斤	合理的
2012年10月16日	65.6 公斤	合理的
2012年10月3日	66.8 公斤	合理的
2012年09月20日	65.9 公斤	合理的
2012年09月13日	66.6 公斤	合理的
2012年09月12日	67.2 公斤	合理的
2012年08月24日	67.9 公斤	合理的
2012年08月23日	68.4 公斤	合理的
2012年07月23日	68.8 公斤	合理的
2012年06月11日	70.3 公斤	合理的
2012年03月19日	71.5 公斤	合理的
2011年09月28日	66.6 公斤	合理的
2011年09月24日	87.0 公斤	合理的