在2012年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 64.82克 | 蛋白质: 64.00克 | 碳水物: 197.50克.
早餐: Strawberries, 1% Fat Milk, Bananas. 午餐: Apples, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Strawberry Yogurt, Parmesan & Roasted Garlic. 晚餐: Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. 小食/其他: Milk Chocolate Coated Peanuts, Chocolate Covered Doughnut dipped in Peanuts (Cake Type). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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