开始日期: 2017年01月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 82 公斤 初次体重: 89.1 公斤
2022年04月21日	87.5 公斤	合理的
2022年01月24日	87.5 公斤	合理的
2021年01月3日	83.6 公斤	合理的
2020年04月6日	82 公斤	合理的
2020年02月6日	84 公斤	合理的
2019年09月16日	81.1 公斤	合理的
2019年07月1日	82 公斤	合理的
2019年01月26日	82.4 公斤	合理的
2018年12月13日	81 公斤	合理的
2018年07月5日	82.8 公斤	合理的
2018年06月19日	83.3 公斤	合理的
2018年05月23日	83.5 公斤	合理的
2018年05月14日	83.8 公斤	合理的
2018年05月7日	84.9 公斤	合理的
2018年04月24日	84.9 公斤	合理的
2018年04月9日	85.9 公斤	合理的
2018年03月30日	86 公斤	合理的
2018年03月24日	86.2 公斤	合理的
2018年03月21日	86.5 公斤	合理的
2018年03月14日	86.7 公斤	合理的
2018年03月7日	87 公斤	合理的
2018年02月28日	87.3 公斤	合理的
2018年02月24日	87.4 公斤	合理的
2018年02月21日	87.7 公斤	合理的
2018年02月19日	88.4 公斤	合理的
2018年02月12日	88.5 公斤	合理的
2018年02月4日	88.6 公斤	合理的
2017年11月20日	90 公斤	合理的
2017年05月21日	89.1 公斤	合理的
2017年01月9日	89.1 公斤	合理的

开始日期: 2014年05月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79 公斤 初次体重: 89.1 公斤
2014年06月11日	82.8 公斤	合理的
2014年05月21日	83 公斤	合理的
2014年05月12日	83.8 公斤	合理的
2014年05月10日	84.5 公斤	合理的
2014年05月8日	89.1 公斤	合理的