在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2149 千卡
|
脂肪: 62.84克 | 蛋白质: 100.63克 | 碳水物: 290.86克.
早餐: Crostata alla Marmellata. 午餐: Conad Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Uovo Sodo, Insalata Verde con Verdure Assortite, Scotti Gallette di Riso, Mela. 晚餐: Mela, Exquisa Fiocchi di Latte, Conad Tarallini all'olio di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Galbusera Più Integrali, Orogel Verdure Campagnole Contorno Più , La Molisana Pasta Integrale . 小食/其他: Lindt Fondente 100%, Kinder Sorpresa Ovetto. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|