在2020年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 25.26克 | 蛋白质: 76.25克 | 碳水物: 270.32克.
早餐: 100% Corposa di Bosco, Snello Prosciutto Cotto, Pane tipo Rosetta. 午餐: Pane Integrale, Mela, Insalata Verde con Verdure Assortite, Uovo Sodo, Tonno in Olio (in Scatola). 晚餐: Mele Pink Lady, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Misto Benessere, Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. 小食/其他: Gran Pavesi Tarallini. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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