开始日期: 2018年01月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 86 公斤 初次体重: 108.4 公斤
2024年05月18日	103.8 公斤	合理的
2024年05月9日	104.4 公斤	合理的
2024年02月22日	103.8 公斤	合理的
2024年02月9日	104 公斤	合理的
2024年02月6日	104.9 公斤	合理的
2024年02月3日	104.9 公斤	合理的
2024年02月2日	104 公斤	合理的
2024年02月1日	104.9 公斤	合理的
2024年01月30日	105.9 公斤	合理的
2024年01月27日	106.1 公斤	合理的
2024年01月25日	106.2 公斤	合理的
2024年01月23日	109.2 公斤	合理的
2023年10月1日	104.5 公斤	合理的
2023年09月28日	105.3 公斤	合理的
2023年09月20日	105 公斤	合理的
2023年09月13日	105.6 公斤	合理的
2023年09月2日	108.1 公斤	合理的
2023年09月1日	106.6 公斤	合理的
2023年08月31日	108 公斤	合理的
2023年08月28日	108.5 公斤	合理的
2023年06月18日	103.4 公斤	合理的
2023年04月8日	104.9 公斤	合理的
2023年03月17日	103.5 公斤	合理的
2023年03月11日	104.6 公斤	合理的
2023年03月5日	105.3 公斤	合理的
2023年02月25日	105.2 公斤	合理的
2023年02月18日	105.3 公斤	合理的
2023年02月12日	107.4 公斤	合理的
2023年01月14日	106 公斤	合理的
2023年01月1日	105.7 公斤	合理的
2022年12月29日	105.9 公斤	合理的
2018年02月20日	96.6 公斤	合理的
2018年02月17日	96.6 公斤	合理的
2018年02月16日	97.7 公斤	合理的
2018年02月15日	97.6 公斤	合理的
2018年02月14日	97.6 公斤	合理的
2018年02月10日	97.4 公斤	合理的
2018年02月5日	96.6 公斤	合理的
2018年02月4日	97.2 公斤	合理的
2018年02月3日	97.3 公斤	合理的
2018年02月1日	98.4 公斤	合理的
2018年01月31日	98.6 公斤	合理的
2018年01月30日	98.6 公斤	合理的
2018年01月29日	98.8 公斤	合理的
2018年01月28日	99.4 公斤	合理的
2018年01月27日	99.4 公斤	合理的
2018年01月26日	100.7 公斤	合理的
2018年01月24日	100.9 公斤	合理的
2018年01月23日	101.4 公斤	合理的
2018年01月21日	102.2 公斤	合理的
2018年01月20日	103.3 公斤	合理的
2018年01月19日	104 公斤	合理的
2018年01月18日	104.7 公斤	合理的
2018年01月17日	105.2 公斤	合理的
2018年01月15日	108.4 公斤	合理的

开始日期: 2014年03月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 86 公斤 初次体重: 108.4 公斤
2017年10月9日	99.9 公斤	合理的
2017年02月21日	94 公斤	合理的
2017年02月18日	94.2 公斤	合理的
2017年02月13日	92.7 公斤	合理的
2017年02月12日	93.6 公斤	合理的
2017年02月1日	95.6 公斤	合理的
2017年01月30日	96.7 公斤	合理的
2017年01月29日	97.4 公斤	合理的
2017年01月27日	97.9 公斤	合理的
2017年01月26日	96.9 公斤	合理的
2017年01月24日	97.8 公斤	合理的
2017年01月23日	99.1 公斤	合理的
2017年01月21日	100.4 公斤	合理的
2017年01月17日	101.6 公斤	合理的
2017年01月16日	103.8 公斤	合理的
2016年09月3日	98.7 公斤	合理的
2016年09月2日	98.8 公斤	合理的
2016年08月30日	101.1 公斤	合理的
2016年08月29日	100.7 公斤	合理的
2016年08月11日	99.1 公斤	合理的
2016年08月10日	100 公斤	合理的
2016年08月4日	100.2 公斤	合理的
2016年08月1日	101.4 公斤	合理的
2016年01月28日	97.1 公斤	合理的
2016年01月24日	97.3 公斤	合理的
2016年01月21日	97.6 公斤	合理的
2016年01月17日	98 公斤	合理的
2016年01月13日	98.2 公斤	合理的
2016年01月12日	98.2 公斤	合理的
2016年01月10日	98.8 公斤	合理的
2016年01月6日	99.6 公斤	合理的
2016年01月4日	100.4 公斤	合理的
2016年01月3日	101.5 公斤	合理的
2014年11月14日	89.2 公斤	合理的
2014年07月22日	87.3 公斤	合理的
2014年07月19日	87.4 公斤	合理的
2014年07月18日	88.7 公斤	合理的
2014年07月11日	87.1 公斤	合理的
2014年07月8日	87.7 公斤	合理的
2014年07月7日	88.5 公斤	合理的
2014年07月5日	87.2 公斤	合理的
2014年07月1日	87 公斤	合理的
2014年06月30日	87.1 公斤	合理的
2014年06月29日	87.3 公斤	合理的
2014年06月27日	87.5 公斤	合理的
2014年06月25日	87.4 公斤	合理的
2014年06月24日	88.5 公斤	合理的
2014年06月19日	88.6 公斤	合理的
2014年06月17日	88.5 公斤	合理的
2014年06月16日	88.6 公斤	合理的
2014年06月14日	88.6 公斤	合理的
2014年06月13日	89.1 公斤	合理的
2014年06月12日	90.2 公斤	合理的
2014年06月10日	89.8 公斤	合理的
2014年06月9日	90.9 公斤	合理的
2014年06月8日	88.8 公斤	合理的
2014年06月7日	87.7 公斤	合理的
2014年06月6日	88.7 公斤	合理的
2014年06月5日	89.8 公斤	合理的
2014年06月4日	89.9 公斤	合理的
2014年06月3日	91 公斤	合理的
2014年06月2日	90.4 公斤	合理的
2014年06月1日	91.1 公斤	合理的
2014年05月30日	90.2 公斤	合理的
2014年05月29日	89.8 公斤	合理的
2014年05月27日	91.5 公斤	合理的
2014年05月25日	90.7 公斤	合理的
2014年05月24日	91.4 公斤	合理的
2014年05月23日	91 公斤	合理的
2014年05月21日	90.4 公斤	合理的
2014年05月19日	90.1 公斤	合理的
2014年05月17日	89.6 公斤	合理的
2014年05月16日	90.6 公斤	合理的
2014年05月15日	91.5 公斤	合理的
2014年05月14日	90.6 公斤	合理的
2014年05月13日	91.9 公斤	合理的
2014年05月11日	91.2 公斤	合理的
2014年05月10日	91.4 公斤	合理的
2014年05月9日	90.7 公斤	合理的
2014年05月7日	92.5 公斤	合理的
2014年05月6日	91.5 公斤	合理的
2014年05月5日	91.6 公斤	合理的
2014年05月4日	92.2 公斤	合理的
2014年05月3日	91.7 公斤	合理的
2014年05月2日	93.2 公斤	合理的
2014年05月1日	91.7 公斤	合理的
2014年04月30日	91.7 公斤	合理的
2014年04月29日	92.1 公斤	合理的
2014年04月27日	92.6 公斤	合理的
2014年04月26日	93.5 公斤	合理的
2014年04月25日	94.1 公斤	合理的
2014年04月24日	94 公斤	合理的
2014年04月23日	94.9 公斤	合理的
2014年04月21日	94.7 公斤	合理的
2014年04月19日	94.8 公斤	合理的
2014年04月17日	95.1 公斤	合理的
2014年04月13日	94.9 公斤	合理的
2014年04月11日	95.7 公斤	合理的
2014年04月7日	96.5 公斤	合理的
2014年04月6日	95.9 公斤	合理的
2014年04月5日	97.4 公斤	合理的
2014年03月31日	98.5 公斤	合理的
2014年03月21日	108.4 公斤	合理的