在2016年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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101.1 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 46.76克 | 蛋白质: 43.32克 | 碳水物: 152.90克.
早餐: Gala Äpfel. 午餐: Mehlig & Heller Pfeffer Fleisch, Backfactory Laugenstange, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gemischter Salat. 晚餐: Gut & Günstig Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Höreder Beck Kürbiskernbrot. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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