AlBundy1988的日记, 2018年01月28日

在2018年01月28日体重纪录（没有日志纪录）

99.4 公斤最近减少: 9 公斤. 还有: 13.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月28日:

476 千卡

脂肪: 24.17克 | 蛋白质: 54.23克 | 碳水物: 7.38克. 晚餐: Gut & Günstig Wildlachsfilet, Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat. 更多的......

3935 千卡

运动: 烹饪 - 30 分钟, 壁球 - 2 小时, 休息 - 13 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

AlBundy1988的体重历史