在2024年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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106.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 18.59克 | 蛋白质: 26.07克 | 碳水物: 177.96克.
早餐: Weißer Reis (Langkorn). 午餐: Banane, Laugenstange. 晚餐: Maggi Klare Gemüsebrühe, Maggi Klare Gemüsebrühe, Grüne Erbsen (Gefroren), Buko Toskana, Rote Paprika. 小食/其他: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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