开始日期: 2017年12月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 86 公斤
2018年01月28日	86 公斤	合理的
2018年01月19日	86.5 公斤	合理的
2018年01月13日	86.5 公斤	合理的
2018年01月8日	87 公斤	合理的
2017年12月22日	86 公斤	不选择

开始日期: 2014年10月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 79 公斤
2017年09月1日	84 公斤	合理的
2017年06月28日	83 公斤	合理的
2017年05月31日	82.5 公斤	合理的
2017年05月19日	83 公斤	合理的
2017年05月4日	84 公斤	合理的
2017年04月19日	82.5 公斤	合理的
2017年04月15日	83 公斤	100％
2017年04月4日	83.5 公斤	合理的
2017年03月22日	84 公斤	合理的
2017年03月17日	84.5 公斤	合理的
2017年02月28日	85 公斤	合理的
2017年02月21日	86 公斤	合理的
2017年02月10日	87 公斤	合理的
2017年02月8日	87.5 公斤	合理的
2017年02月7日	87.8 公斤	合理的
2016年03月4日	82 公斤	合理的
2016年02月18日	82.3 公斤	合理的
2016年02月11日	82.8 公斤	合理的
2016年02月4日	82.8 公斤	合理的
2016年02月1日	84.6 公斤	合理的
2016年01月28日	85.1 公斤	合理的
2015年06月20日	80.9 公斤	合理的
2015年04月24日	81.4 公斤	合理的
2015年02月24日	82 公斤	合理的
2015年01月14日	81.3 公斤	低
2014年12月3日	77.5 公斤	不选择
2014年10月7日	79 公斤	不选择

开始日期: 2014年03月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 80 公斤
2014年08月25日	79.7 公斤	合理的
2014年08月18日	80 公斤	低
2014年07月11日	77.1 公斤	合理的
2014年06月27日	77.3 公斤	合理的
2014年06月13日	77.5 公斤	合理的
2014年06月10日	78 公斤	合理的
2014年06月6日	77.5 公斤	合理的
2014年06月3日	78 公斤	合理的
2014年05月30日	76.5 公斤	不选择
2014年05月14日	76.6 公斤	合理的
2014年05月2日	76.6 公斤	合理的
2014年04月28日	77 公斤	合理的
2014年04月27日	78 公斤	低
2014年04月20日	75 公斤	合理的
2014年04月18日	76 公斤	低
2014年04月11日	76 公斤	合理的
2014年04月8日	76.5 公斤	合理的
2014年04月4日	77 公斤	合理的
2014年03月29日	77 公斤	合理的
2014年03月17日	78 公斤	合理的
2014年03月11日	78 公斤	合理的
2014年03月6日	79 公斤	合理的
2014年03月5日	80 公斤	不选择