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-3kg ça y est!!!
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77 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 35.96克 | 蛋白质: 35.82克 | 碳水物: 192.32克.
早餐: Jus d'Orange, Banane, Danone Yaourt Nature, Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature. 午餐: Taboulé, Choux, Casino Carottes Rapées, Fromage Brie, Planta Fin Beurre, Auchan Gruyère, Casino Jambon Sec, Baguette, Bonne Maman Sablés des Près. 晚餐: Radis, Vico Monster Munch, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Belin Chipster, Tokapi Crackers Allégés Saveur Crème Oignon, Belin Croustilles Cacahuètes. 小食/其他: Biscuits Secs ou du Babeurre (Mélange Sec, Préparé), Jus d'Orange, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes. 更多的......
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稳定体重
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