注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Contachina
日记
Contachina的日记
Contachina的个人资料
|
体重历史纪录
41到45,总共95
页面:
前一页
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
下一页
2024年02月18日
Ceia: refeição 5/5
1 pote de iogurte natural integral (170g)
10g de chia
26g de leite em pó
Calorias: 285kcal
Proteína :15g
Carbo: 20g
Gordura: 16g
Total do dia:
Calorias: 2103kcal
Proteína: 161g
Carbo: 190g
Gordura: 78g
添加评论
2024年02月18日
Janta: refeição 4/5
80g de arroz
60g de feijão
120g de peito de frango
100g de abobora
salada de alface com pepino a vontade.
Calorias:379kcal
Proteína: 43g
Carbo: 33g
Gordura: 7g
添加评论
2024年02月18日
Lanche: refeição 3/5
1 banana
30g de pasta de amendoim
calorias : 234kcal
Proteína: 8g
Carbo: 20g
Gordura 13g
添加评论
2024年02月18日
Almoço: refeição 2/5
150g de arroz
100g de feijão
150g de moela cozida
100g de abobora cozida
Salada de alface com pepino a vontade
1 colher de azeite extra virgem
400ml de suco de limão
Calorias: 539kcal
Proteína:36g
Carbo: 62g
Gordura:17g
添加评论
2024年02月18日
Café da manhã: refeição 1/5
2 fatias de pão
3 ovos
400ml de vitamina de banana ( banana, leite e proteína isolada de soja)
Calorias: 654kcal
Proteína: 57g
Carbo: 53g
Gordura: 23g
添加评论
Contachina的体重历史
查看完整的历史记录