注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
happyluba
日记
happyluba的日记
happyluba的个人资料
|
体重历史纪录
21到25，总共44
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
下一页
2020年01月3日
мой косарь на сегодня))) третий салатный день. все завтра будут макарошки, кашка и суп)))
添加评论
2020年01月2日
Сейчас я комфортно себя чувствую с этим количеством еды. Сегодня даже мыслей о срыве и сладостей не было. Даже половины вафельки отложила на завтра. А завтра третий день на салатиках, а это сплошные жиры показывает мне приложение. Мама напекла пирогов и отдает нам, я не ем их, она растраивается. Я никому не говорила о своих планах про похудение. Хотя может муж догадывается)) я все взвешиваю, сначала втихаря, теперь приходится при нем, потому что выходные и все дома сидят все время. Пока не ходишь в гости соблюдать свой режим легко, а вот испытание ждет меня 7 января у мамы.. 31 числа из-за простуды не пошли на день рождения, а то было бы тоже тяжковато. Надеюсь все к лучшему и результаты не заставят себя ждать.
все равно я переживаю, что живот не будет плоским, когда делаю вакуум он так скукоживается, особенно на шве над пупком, а вдруг плоский живот со сморщенным пупком будет хуже чем с жиром?
чет мне сегодня показалось что даже щиколотки стали худее, а живот нет)))
添加评论
2020年01月2日
Все цифры примерные, так как не стала прсчитывать калорийность своих салатов. Весь день просидела дома, даже правильнее сказать пролежала и проспала. Утром зарядочку сделала, днем когда проснулась тоже помахала ножками, вечером чуть присела. Засыпаю поздно час ночи, хочется кушать. Очень мало пью воды, хоть будильник ставь. Болит горло и живот от кашля. Скорей бы выздороветь...
添加评论
2020年01月2日
вся моя еда на день 400г салатиков и 110г выпечки. инжир и возможно будет пару конфеток, если 10к шагов пройду. а то совсем дома засиделась. а ведь обычно это и даже больше могло быть моей едой на раз. и так три раза в день, а в праздники и все 5-6...
添加评论
2020年01月2日
индикатор стройности.
влезла в свои школьные бриджи, им больше 10 лет. будут ли еще когда нибудь они мне по фигуре? точнее будет ли фигура по ним)))))
(5条评论)
happyluba的体重历史
查看完整的历史记录