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Rahmat354
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2020年03月12日
hari ini sama kemarin aku bener" udah kelewatan dah.. efek ditraktir sama ada aqiqah tetangga.
pokoknya besok pagi HARUS, KUDU, MUSTI ngebakar kalori yang udah over seharian ini... GANBATTE!!!
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2020年03月10日
gini nih.. cara menikmati sarapan pake oats, hehe
(4条评论)
2020年03月9日
temen" ada yang tau aplikasi terbaik buat home workout pria gak?? soalnya aku pengen ngebentuk otot d rumah aja, soalnya rumahku jauh dari t4 gym 🤔🤔
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2020年03月8日
bismillah... lanjut terus pantang mundur.. GANBATEE!!! 😤
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.5 公斤
6.5 公斤
3.5 公斤
合理的
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一个星期减少1.2 公斤
2020年03月7日
habis makan siang lanjut camilan sehat, haha
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