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2020年03月6日
mulai terbiasa sarapan pake oats sama buah, pas awal agak aneh, lama" enak juga.. :-D
(4条评论)
2020年03月5日
alhamdulillah sampe jogja dengan selamat. lanjut sarapan yang sesungguhnya. haha
btw tolong abaikan tulisan "sasa sambalnya" ya.. hehe
(2条评论)
2020年03月5日
sarapan kopi dulu, biar melek selama perjalanan wonogiri-jogja. GANBATE!!!
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2020年03月2日
seadanya di kantor,,, :-(
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2020年03月1日
Walopun pelan it's ok.. GANBATEEEE!!!!
体重:
最近减少:
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饮食准则:
69.7 公斤
5.3 公斤
4.7 公斤
合理的
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