注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Olli_Sh
日记
Olli_Sh的日记
Olli_Sh的个人资料
|
体重历史纪录
21到25,总共151
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
下一页
2024年08月10日
Вчора був приємно-виснажливий день: зранку силове тренування та велосипед, потім півдня бігала по місту в справах (находила 21000 кроків), потім була з дітьми в басейн, багато плавала.
Fatsecret показав мені 5000 спалених калорій (за рахунок активностей та в стані спокою) 🤪 Добре, що зʼїла я значно менше 😀
添加评论
2024年08月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.5 公斤
6.7 公斤
3.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少6.3 公斤
2024年08月10日
Сніданок на 650 калорій:
• запечена рибка
• яйце з шпинатом
• моцарела
• помідора
• еспресо
Попереду день в горах, тому такий калорійний сніданок необхідний
添加评论
2024年08月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.4 公斤
5.8 公斤
4.4 公斤
合理的
添加评论
一星期增加3.0 公斤
2024年08月9日
Обід на 500 калорій:
• чорний цільнозерновий хліб з хумусом
• куряча відбивна
• стебла селери
• морква по-корейськи
• помідори
添加评论
Olli_Sh的体重历史
查看完整的历史记录