注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Olli_Sh
日记
Olli_Sh的日记
Olli_Sh的个人资料
|
体重历史纪录
16到20,总共151
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
8
...
下一页
2024年08月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.2 公斤
6.0 公斤
4.2 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2024年08月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.2 公斤
6.0 公斤
4.2 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.5 公斤
2024年08月20日
Мій варіант десерту 😊
Чорний хліб з авокадо та зернистим сиром, зверху петрушка. Стебла селери та морква - щоб похрумати, але не поправитися 😀 15 г кешʼю до кави ☕️
添加评论
2024年08月13日
Сніданок на 500 калорій:
• тушені кабачки з томатною пастою і олією
• варені яйці
• рукола
• чорний хліб
• десерт: грейпфрут та лохина
• еспресо
添加评论
2024年08月12日
Обід на 560 калорій:
• дикий рис
• індичка в соєвому соусі, тушкована з морквою та синьою цибулею
• половинка авокадо
• коріандр та кунжут для краси
• на десерт еспресо та 20 г чорного шоколаду Lindt (70%, без додатків)
添加评论
Olli_Sh的体重历史
查看完整的历史记录