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体重历史纪录
16到20，总共155
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...
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2023年02月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.9 公斤
23.1 公斤
2.9 公斤
合理的
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一星期增加0.3 公斤
2023年01月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.9 公斤
24.1 公斤
1.9 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2022年12月24日
новый минимальный вес 🎊
Замеры не делала 2 месяца
грудь - 83 (-1)
под грудью - 74 (-1)
талия - 64 (-1)
обхват бёдер (ягодицы) - 90 (-1)
обхват бедра - 53 (-0.5)
рука - 28.5 (0)
Отличный прогресс, долгое время был застой 👍🏼
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.3 公斤
24.7 公斤
1.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2022年12月17日
Пытаюсь досушить последние 3-5 кг. Сейчас держу суточные кк 1600-1650. Вроде процесс пошел 🤩
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.5 公斤
24.5 公斤
1.5 公斤
合理的
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一个星期减少0.9 公斤
2022年12月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.4 公斤
23.6 公斤
2.4 公斤
合理的
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一个星期减少0.0 公斤
anastas.sevast的体重历史
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