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2024年05月19日
Mañana toca pesarse ¿Como irá?
Por motivos laborales (lo que se llama hacer media jornada, 12h, tres días de los cinco) comí fuera de casa las tres veces, dos de ellas en un chino (sopa, arroz y ternera, si son tres platos) y una de las noche cené tres porciones de pizza del "Cau de la Iguana" os lo recomiendo, lo mejor de la semana aunque el flan 🤤
Hoy a ver si puedo hacer 30.000 pasos porque solo ayer llegué a los 20.000.
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2024年05月13日
Este fin de semana hice más de 60.000 pasos, hasta que fui por debajo de mi ciudad que abrieron una ruta temporal con linterna y botas!
Una buena semana para cuando vengan las no tan buenas.
Con ganas de poner otra u otras metas.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
111.1 公斤
22 公斤
25.3 公斤
合理的
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一个星期减少2.7 公斤
2024年05月12日
No entiendo muy bien esta APP o me talla como una escopeta de ferias.
El viernes fui a comer una hamburguesa con patatas doble carne de 200gr es decir 400gt, pesaba que había puesto la foto, no soy capaz de verlo. También llevaba doble de beicon, etc, me costó acabar con ello.
Luego cayó la tarta de queso aún así estoy contento así eran antes todos mis días (o casi).
Mañana por la mañana toca peso espero que vaya bien!
Espero saber poner las novedades por aquí!
(4条评论)
2024年05月11日
Despues de donar plasma toca ingerir
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2024年05月6日
Algo es algo! Esta semana toca hacerlo mejor ;)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
113.8 公斤
19.3 公斤
28 公斤
合理的
(3条评论)
一个星期减少0.6 公斤
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