注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Wera Malik
日记
Wera Malik的日记
Wera Malik的个人资料
|
体重历史纪录
76到80，总共231
页面:
前一页
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
下一页
2019年08月6日
Точка отсчета.
Выход на поддержку.;)
Цель на ближайшие 4 месяца: поддержание и наращивание ММ.
Тушка залита - вторая половина цикла.
Хочется суше и рельефнее.
(6条评论)
2019年08月3日
Вес пополз вниз.;)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
49.5 公斤
10.5 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.5 公斤
2019年08月1日
Четыре дня зажора. Вес плюс 1,5кг.
Возвращаюсь к подсчетам.))
На фото виновница торжества с тортом собственного изготовления.;)))
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
50.5 公斤
9.5 公斤
0 公斤
合理的
(10条评论)
一星期增加1.8 公斤
2019年07月30日
Сегодня еще день ничего не считаю.
У меня отдых от четырех месяцев дефицита.
Результатом скорее довольна.
Самым приятным событием был ЖП марафон. Он дал мне ощещение кайфа от общения с единомышленниками. Спасибо, девочки. Хорошо полетали.
Отдыхаю. Прихожу в себя.И снова к лучшей версии себя.))
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
50 公斤
10 公斤
0 公斤
合理的
(2条评论)
一星期增加3.5 公斤
2019年07月28日
Война-войной, а подведение итогов марафона эт святое.)))
Разница в весе 1кг, Ог минус 1см, От минус 1см, Об минус 1,5см, галифе минус 2см.
(11条评论)
Wera Malik的体重历史
查看完整的历史记录