rdy2lose- 会员

rdy2lose

加入2011年04月

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体重历史纪录

初次体重

111.1 公斤

最近减少: 0.2 公斤

目前体重

111.4 公斤
情况: 一星期增加0.1 公斤

目标体重

70.3 公斤

还有: 41.1 公斤

关注

rdy2lose的体重历史

卡路里: 238千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 35.88克 | 蛋白质: 19.35克

A quick fix for chocolate and sugar cravings.

卡路里: 287千卡 | 脂肪: 6.63克 | 碳水物: 30.11克 | 蛋白质: 29.24克

A delicious way to get your protein.

卡路里: 182千卡 | 脂肪: 2.61克 | 碳水物: 25.38克 | 蛋白质: 12.49克

Fish of a different breed.

卡路里: 74千卡 | 脂肪: 0.30克 | 碳水物: 14.55克 | 蛋白质: 4.06克

An all natural nonfat strawberry banana smoothie to kickstart your day.

卡路里: 205千卡 | 脂肪: 9.91克 | 碳水物: 7.16克 | 蛋白质: 21.38克

Flavorful, quick and easy turkey burgers, perfect for mushroom lovers.

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	Coffee (Brewed From Grounds)
	Atkins Advantage Cafe Caramel Shake
	案头工作（例如办公室的工作，坐着）
	步行（轻快的） - 6.5公里/小时
	驾驶