RikuHearts- 会员

RikuHearts

加入2009年05月

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体重历史纪录

初次体重

121.7 公斤

最近减少: 17.5 公斤

目前体重

104.2 公斤
情况: 一个星期减少12.1 公斤

目标体重

90.7 公斤

还有: 13.5 公斤

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RikuHearts的体重历史

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卡路里: 186千卡 | 脂肪: 8.24克 | 碳水物: 4.87克 | 蛋白质: 23.67克

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

卡路里: 433千卡 | 脂肪: 25.96克 | 碳水物: 28.82克 | 蛋白质: 24.65克

This citrus salad provides a delicious vitamin C-boost.

卡路里: 192千卡 | 脂肪: 6.38克 | 碳水物: 30.74克 | 蛋白质: 4.18克

Really good and easy to prepare vegetables.

卡路里: 50千卡 | 脂肪: 1.33克 | 碳水物: 8.88克 | 蛋白质: 0.74克

A healthy and delish version of my fall favorite cookies.

卡路里: 195千卡 | 脂肪: 8.53克 | 碳水物: 26.48克 | 蛋白质: 3.99克

A delicious and healthy side dish.

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