megan69- 会员

megan69

加入2011年02月

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体重历史纪录

初次体重

106.1 公斤

最近减少: 0.5 公斤

目前体重

105.7 公斤
情况: 一个星期减少0.4 公斤

目标体重

83.5 公斤

还有: 22.2 公斤

关注

megan69的体重历史

卡路里: 224千卡 | 脂肪: 6.02克 | 碳水物: 40.23克 | 蛋白质: 5.49克

These cookies are packed full of fruit, protein and whole grains. Each cookie is big enough for a quick breakfast or a filling in between meal snack.

卡路里: 176千卡 | 脂肪: 5.83克 | 碳水物: 14.06克 | 蛋白质: 19.72克

A quick, easy and low calorie turkey meal.

卡路里: 244千卡 | 脂肪: 6.11克 | 碳水物: 23.53克 | 蛋白质: 24.03克

A quick and easy meal that's healthy and delicious.

卡路里: 128千卡 | 脂肪: 6.77克 | 碳水物: 14.75克 | 蛋白质: 4.95克

A salad makes the salads that you get at a restaurant look meager.

卡路里: 123千卡 | 脂肪: 7.25克 | 碳水物: 11.58克 | 蛋白质: 5.24克

Sliced eggplant baked with parmesan cheese and herbs makes this treat addictive.

查看烹饪书

	Cheese & Garlic Premium Croutons
	Peanut Butter Crunch Bar
	白面包
	步行（锻炼型） - 5.5公里/小时
	举重锻炼（中等的）
	跑步 - 13公里/小时