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jojob2001

加入2010年08月

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体重历史纪录

初次体重

115.2 公斤

最近减少: 0.5 公斤

目前体重

114.8 公斤
情况: 一个星期减少1.1 公斤

目标体重

86.2 公斤

还有: 28.6 公斤

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jojob2001的体重历史

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卡路里: 191千卡 | 脂肪: 6.44克 | 碳水物: 5.43克 | 蛋白质: 29.38克

Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.

卡路里: 253千卡 | 脂肪: 21.00克 | 碳水物: 3.55克 | 蛋白质: 12.82克

A low carb, high protein cheese blintz.

卡路里: 54千卡 | 脂肪: 5.21克 | 碳水物: 0.65克 | 蛋白质: 1.32克

An even tempered low carb snack that's low in calories too.

卡路里: 106千卡 | 脂肪: 10.19克 | 碳水物: 1.19克 | 蛋白质: 2.90克

These low carb cheesecake squares are very good.

卡路里: 242千卡 | 脂肪: 17.18克 | 碳水物: 2.03克 | 蛋白质: 18.97克

You won't miss the bread crumbs in these tasty meatballs.

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	Ranch Dressing
	Mild Cheddar Cheese Shredded
	Grilled Chicken Breast Strips
	案头工作（例如办公室的工作，坐着）
	步行（中等的） - 5公里/小时