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jack sp

加入2014年07月

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体重历史纪录

初次体重

84.1 公斤

最近减少: 1.3 公斤

目前体重

82.8 公斤
情况: 一星期增加2.8 公斤

目标体重

0 公斤

还有: 82.8 公斤

关注

jack sp的体重历史

卡路里: 101千卡 | 脂肪: 1.83克 | 碳水物: 17.87克 | 蛋白质: 3.28克

Een gezond tussendoortje.

卡路里: 469千卡 | 脂肪: 17.35克 | 碳水物: 55.00克 | 蛋白质: 27.95克

Lekker en gezond alternatief voor balletjes in tomatensaus.

卡路里: 115千卡 | 脂肪: 5.27克 | 碳水物: 15.81克 | 蛋白质: 2.51克

Rode biet en ui slaatje.

卡路里: 452千卡 | 脂肪: 29.11克 | 碳水物: 28.94克 | 蛋白质: 17.62克

Zo gemakkelijk en lekker.

卡路里: 363千卡 | 脂肪: 13.33克 | 碳水物: 40.03克 | 蛋白质: 19.79克

Heerlijk en simpel scampigerechtje met een curryroomsausje waar zowel brood, pasta, als rijst bij past.

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