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gup133
gup133
加入2015年01月
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体重历史纪录
初次体重
70 公斤
最近减少:
1 公斤
目前体重
71 公斤
情况:
一星期增加0.1 公斤
目标体重
65 公斤
还有:
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Zuppa con Noodles Vegana
Zuppa di verdure con noodles vegana.
卡路里: 218千卡 | 脂肪: 7.78克 | 碳水物: 28.63克 | 蛋白质: 7.30克
Mousse Light
Semplice e addirittura libera dai sensi di colpa.
卡路里: 204千卡 | 脂肪: 6.40克 | 碳水物: 30.40克 | 蛋白质: 7.10克
Hamburger di Lenticchie e Quinoa
Un secondo vegetariano light.
卡路里: 137千卡 | 脂肪: 5.53克 | 碳水物: 10.35克 | 蛋白质: 9.87克
Crêpes di Crusca
Crêpes di crusca d'avena senza zucchero e farina.
卡路里: 54千卡 | 脂肪: 0.35克 | 碳水物: 9.00克 | 蛋白质: 5.03克
Puffetto di Albumi
Semplicissimo impasto di albumi farina, cacao e miele (il miele si può sostituire con del dolcificante).
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