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Zuppa con Noodles Vegana
Zuppa di verdure con noodles vegana.
材料
做法
- Pulire e tagliare tutte le verdure, metterle a cuocere nella pentola (meglio la wok) con acqua sufficiente a coprirle, cotte le verdure aggiustare di sale qb e mettere i Noodles, prima eventualmente aggiungere acqua calda fino alla consistenza desiderata, lasciarli cuocere e servire.
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营养总结:
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Zuppa con Noodles Vegana的每一食用份量含有217卡路里
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热量分解: 7% 脂肪, 77% 碳水物, 16% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
909 千焦
217 千卡
蛋白质
8.76克
脂肪
1.79克
饱和脂肪
0.445克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.411克
单不饱和脂肪
0.514克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
42.39克
糖
7.19克
纤维
6克
钠
257毫克
钾
494毫克
热量分解:
碳水化合物 (77%)
脂肪 (7%)
蛋白质 (16%)
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