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cookinmary
cookinmary
加入2008年03月
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体重历史纪录
初次体重
73.9 公斤
最近减少:
2.3 公斤
目前体重
71.7 公斤
情况:
一星期增加0.5 公斤
目标体重
63.5 公斤
还有:
8.2 公斤
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Tomato and White Bean Soup
Easy soup that tastes good and freezes well.
卡路里: 28千卡 | 脂肪: 0.37克 | 碳水物: 5.25克 | 蛋白质: 0.95克
Spinach Wontons
Wontons stuffed with spinach.
卡路里: 110千卡 | 脂肪: 2.40克 | 碳水物: 21.18克 | 蛋白质: 1.18克
Baked Yam Fries
Delicious yam fries that are easy and quick to make and satisfy both a salty and sweet craving.
卡路里: 162千卡 | 脂肪: 6.02克 | 碳水物: 28.54克 | 蛋白质: 2.72克
Roasted Butternut Squash with Garlic
A yummy comforting treat. Roasting the squash and the garlic brings out the sweet flavour in them.
卡路里: 67千卡 | 脂肪: 0.98克 | 碳水物: 11.76克 | 蛋白质: 5.32克
Mashed Cauliflower
Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.
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