blue bird 1212- 会员

blue bird 1212

加入2012年07月

帖子

正在关注

关注者

体重历史纪录

初次体重

81.6 公斤

最近减少: 0.9 公斤

目前体重

80.7 公斤
情况: 一星期增加0.0 公斤

目标体重

59.0 公斤

还有: 21.8 公斤

关注

The last 3 years I have managed to pop out 2 kids and gain 50 pounds in the process. Now I am going to take all the weight off and try to regain my heath.

blue bird 1212的体重历史

查看完整的历史记录

正在关注

	RyoMisaki
	最近的体重纪录: 一个星期减少0.1 公斤

	fatoldlady
	最近的体重纪录: 一个星期减少0.1 公斤

	Brighty11
	最近的体重纪录: 一个星期减少1.1 公斤

	Sookers
	最近的体重纪录: 一个星期减少0.6 公斤

blue bird 1212的烹饪书

卡路里: 288千卡 | 脂肪: 8.16克 | 碳水物: 50.94克 | 蛋白质: 4.63克

Banana Nut Bread

Delicious banana bread with optional nuts that's so versatile.

卡路里: 156千卡 | 脂肪: 5.67克 | 碳水物: 25.91克 | 蛋白质: 1.86克

Peach Crisp

Sensational and easy crisp dessert that will top off a great meal.

卡路里: 82千卡 | 脂肪: 3.72克 | 碳水物: 11.41克 | 蛋白质: 3.88克

Balsamic and Olive Oil Roasted Brussels Sprouts

A delicious and healthy way to prepare brussels sprouts.

卡路里: 452千卡 | 脂肪: 21.63克 | 碳水物: 1.61克 | 蛋白质: 59.69克

Creamy Pesto Philly Chicken

Low carb and easy chicken dish.

卡路里: 196千卡 | 脂肪: 9.77克 | 碳水物: 14.72克 | 蛋白质: 11.77克

Baked Eggs in Bread Bowl

Delicious bread bowls filled with egg, bacon and parmesan cheese.

查看烹饪书

blue bird 1212的最近食物和运动项目

	Chewy Granola Bars - Almond Sweet & Salty
	Lettuce Salad with Assorted Vegetables
	院子里的活动（园艺活）
	购物
	站立

查看饮食日历