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bellanonna70
加入2013年11月
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体重历史纪录

初次体重
88.9 公斤
最近减少: 0 公斤

目前体重
88.9 公斤
情况: 稳定体重

目标体重
63.5 公斤
还有: 25.4 公斤
I am now 13.5 stone, having been a size 10 most of my life. But having retired at 60, stopped smoking, no longer cycling everywhere, leading a sedentary life too close to the kitchen, I have now tipped into the obese level and am horrified at this. So please, if anyone out there has a similar story, perhaps we could encourage each other to be elegant slim older ladies, that is my aim!

bellanonna70的体重历史


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Chicken and mushroom bake topped with sour cream and cheese.
卡路里: 201千卡 | 脂肪: 7.06克 | 碳水物: 8.35克 | 蛋白质: 25.11克
Crockpot Turkey with Herb Vegetable Sauce
A simple turkey breast made juicy and tender in the crockpot with flavorings from cream cheese, vegetables and herbs.
卡路里: 153千卡 | 脂肪: 8.24克 | 碳水物: 2.31克 | 蛋白质: 16.42克
Steamed Salmon
Delicious steamed fish that's low in calories and carbs.
卡路里: 98千卡 | 脂肪: 2.54克 | 碳水物: 17.27克 | 蛋白质: 5.78克
Baked Cauliflower
A delicious side dish of cauliflower.
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