Spicy Mexican Chicken Salad
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Spicy Mexican Chicken Salad
Hot with lots of beans.
材料
做法
- Empty a drained can of mixed bean salad into a bowl.
- Toss with chopped lettuce, tomatoes, peppers, red onion and fresh parsley.
- Add the chicken breast slices.
- Squeeze over lime juice.
- Note: try swapping parsley for coriander and hot and spicy chicken for BBQ chicken.
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营养总结:
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Spicy Mexican Chicken Salad的每一食用份量含有349卡路里
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热量分解: 8% 脂肪, 51% 碳水物, 42% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
1460 千焦
349 千卡
蛋白质
36.39克
脂肪
2.97克
饱和脂肪
0.674克
多不饱和脂肪
0.339克
单不饱和脂肪
0.264克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
44.16克
糖
20.1克
纤维
8.2克
钠
50毫克
钾
638毫克
热量分解:
碳水化合物 (50%)
脂肪 (8%)
蛋白质 (42%)
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