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alenka8918

加入2014年11月

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体重历史纪录

初次体重

77.5 公斤

最近减少: 3 公斤

目前体重

74.5 公斤
情况: 一星期增加1.2 公斤

目标体重

68 公斤

还有: 6.5 公斤

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alenka8918的体重历史

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卡路里: 86千卡 | 脂肪: 3.41克 | 碳水物: 6.97克 | 蛋白质: 7.70克

Низкокалорийный творожный кекс с вишней и казеином.

卡路里: 158千卡 | 脂肪: 7.33克 | 碳水物: 21.07克 | 蛋白质: 5.68克

Отличный сытный обед или ужин.

卡路里: 140千卡 | 脂肪: 9.38克 | 碳水物: 3.73克 | 蛋白质: 9.78克

Вкусные, быстрые, сырные лепешки.

卡路里: 79千卡 | 脂肪: 2.12克 | 碳水物: 6.64克 | 蛋白质: 8.10克

Очень вкусное домашнее мороженое.

卡路里: 42千卡 | 脂肪: 0.31克 | 碳水物: 7.57克 | 蛋白质: 2.55克

Вкусный и полезный гарнир.

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