Vaniaocs- 会员

Vaniaocs

加入2017年09月

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体重历史纪录

初次体重

71 公斤

最近减少: 1 公斤

目前体重

72 公斤
情况: 一星期增加0.1 公斤

目标体重

60 公斤

还有: 12 公斤

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Tenho 40 anos, rumo ao corpo do verão!

Vaniaocs的体重历史

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卡路里: 30千卡 | 脂肪: 0.39克 | 碳水物: 4.65克 | 蛋白质: 1.99克

Receita deliciosa, simples e saudável.

卡路里: 144千卡 | 脂肪: 3.75克 | 碳水物: 25.87克 | 蛋白质: 3.59克

Bolo de banana com aveia. Sem glúten.

卡路里: 309千卡 | 脂肪: 17.17克 | 碳水物: 4.05克 | 蛋白质: 16.00克

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

卡路里: 261千卡 | 脂肪: 12.17克 | 碳水物: 32.67克 | 蛋白质: 5.58克

Saudável prato.

卡路里: 28千卡 | 脂肪: 1.88克 | 碳水物: 0.39克 | 蛋白质: 2.23克

Pão maravilha.

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