注册  |  登录
Roienell
加入2015年05月
帖子
69
正在关注
22
关注者
27
体重历史纪录

初次体重
145.6 公斤
最近减少: 29.5 公斤

目前体重
116.1 公斤
情况: 一个星期减少0.2 公斤

目标体重
54.4 公斤
还有: 61.7 公斤
Getting ready for weight loss surgery. Need good tasting very low calorie and high protein meals. Senior with a mission on this journey to improve my body get rid of illnesses. Already lost 13 pounds and super happy about it. Any help will be appreciated.

Roienell的体重历史


正在关注

jmb3450
最近的体重纪录: 一个星期减少0.3 公斤 Down
 
Maria Paz
最近的体重纪录: 一星期增加0.1 公斤 Up
Khara_R
最近的体重纪录: 一个星期减少0.1 公斤 Down
 
RoseFlorida
最近的体重纪录: 稳定体重 Steady

Roienell的烹饪书

卡路里: 61千卡 | 脂肪: 0.82克 | 碳水物: 11.92克 | 蛋白质: 2.04克
Banana Oat Cookies
3 ingredients make this cookie recipe quick and easy.
卡路里: 176千卡 | 脂肪: 5.83克 | 碳水物: 14.06克 | 蛋白质: 19.72克
Turkey & Vegetables Skillet
A quick, easy and low calorie turkey meal.
卡路里: 17千卡 | 脂肪: 0.09克 | 碳水物: 3.91克 | 蛋白质: 1.01克
Cabbage Noodles
A low carb, low calorie and high fiber alternative to pasta.
卡路里: 200千卡 | 脂肪: 6.14克 | 碳水物: 34.22克 | 蛋白质: 5.35克
Apple Tahini Sandwich
A classic easy-to-make open sandwich combination.
卡路里: 188千卡 | 脂肪: 2.84克 | 碳水物: 32.75克 | 蛋白质: 8.38克
Banana Bread
A low carb and low fat banana bread recipe that's perfect for ripe bananas.
查看烹饪书

Roienell的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。