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Racer98
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体重历史纪录

初次体重
63.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤

目前体重
61.6 公斤
情况: 一个星期减少0.0 公斤

目标体重
62.1 公斤
还有: 0.5 公斤
I am a 55 almost 56 year old and have artheroscolis know as harding of the artieries, all my test of come out great I am just struggling to lose the 15pounds I am carrying. I am hopeing that by using this site with all the great counters that it will help me to get even better with my calories in and out and protein. I struggle with not getting enough.

Racer98的体重历史


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cnj4755
最近的体重纪录: 一个星期减少0.1 公斤 Down
   

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Vegan Brown Rice Pudding
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卡路里: 347千卡 | 脂肪: 12.02克 | 碳水物: 31.82克 | 蛋白质: 30.26克
Texas Chili
Turkey and vegetable chili with beans.
卡路里: 86千卡 | 脂肪: 4.22克 | 碳水物: 11.70克 | 蛋白质: 2.78克
Grilled Mediterranean Vegetables
Marinated grilled vegetables on the grill.
卡路里: 67千卡 | 脂肪: 0.98克 | 碳水物: 11.76克 | 蛋白质: 5.32克
Mashed Cauliflower
Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.
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