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Penelope
加入2006年09月
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体重历史纪录

初次体重
59.0 公斤
最近减少: 0.9 公斤

目前体重
58.1 公斤
情况: 一个星期减少0.3 公斤

目标体重
52.2 公斤
还有: 5.9 公斤
Married with kids to come someday. Tryiing to lose those difficult last 10lbs or so. Going to experiment with different things.

Penelope的体重历史


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kar1964
最近的体重纪录: 稳定体重 Steady
   

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Chicken and Spanish Rice
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卡路里: 331千卡 | 脂肪: 9.02克 | 碳水物: 33.71克 | 蛋白质: 26.42克
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