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会员:: caz60 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/4c4ae90e-7048-443a-9f58-74b13916fcc2_tiny.jpg)
Grilled Snapper
A great fish dish with cherry tomatoes and well balanced flavors.
材料
做法
- Mix the olive oil, lemon juice and crushed garlic into a marinade.
- Marinate the fillets for 10 minutes.
- Place the fillets on the grill and cook until flesh is crispy, checking regularly.
- Top with fresh cherry tomatoes.
429个用户收藏这个菜谱。
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
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This was delicious! A great grilled fish and easy to prepare.
2009年04月3日 会员:: Jendypendy
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sounds simple enough too!
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Equally as good with Tilapia
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营养总结:
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Grilled Snapper的每一食用份量含有243卡路里
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
热量分解: 20% 脂肪, 2% 碳水物, 77% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
1017 千焦
243 千卡
蛋白质
44.93克
脂肪
5.2克
饱和脂肪
0.939克
多不饱和脂肪
1.258克
单不饱和脂肪
2.196克
胆固醇
81毫克
碳水化合物
1.33克
糖
0.44克
纤维
0.2克
钠
334毫克
钾
950毫克
热量分解:
碳水化合物 (3%)
脂肪 (20%)
蛋白质 (77%)
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