Retornando à dieta! Tenho 48 anos e a luta contra a obesidade é antiga! Já tomei remédio pra emagrecer e hoje quero mais do que tudo ser saudável. Já emagreci bastante com a Atkins, mas parei de comer carne e precisei aprender outra forma de emagrecer! Estou fazendo JI e controlando as calorias diárias com o Fat Secret.
Pretendo emagrecer 30 kg!