Lealiash- 会员

Lealiash

加入2012年12月

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体重历史纪录

初次体重

67.1 公斤

最近减少: 0.5 公斤

目前体重

67.6 公斤
情况: 一个星期减少0.3 公斤

目标体重

59.0 公斤

还有: 8.6 公斤

关注

Lealiash的体重历史

卡路里: 157千卡 | 脂肪: 7.51克 | 碳水物: 15.41克 | 蛋白质: 8.05克

A warming cauliflower, potato and leek casserole.

卡路里: 175千卡 | 脂肪: 5.53克 | 碳水物: 27.48克 | 蛋白质: 5.25克

This combination of flavors makes for a light summery salad.

卡路里: 117千卡 | 脂肪: 4.08克 | 碳水物: 13.38克 | 蛋白质: 7.37克

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

卡路里: 115千卡 | 脂肪: 0.97克 | 碳水物: 23.01克 | 蛋白质: 3.78克

A delicious, healthy cold salad with brown rice and garbanzos.

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