Lancer97- 会员

Lancer97

加入2011年01月

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体重历史纪录

初次体重

130.6 公斤

最近减少: 0 公斤

目前体重

130.6 公斤
情况: 一个星期减少0.2 公斤

目标体重

90.7 公斤

还有: 39.9 公斤

关注

Lancer97的体重历史

卡路里: 58千卡 | 脂肪: 2.45克 | 碳水物: 8.48克 | 蛋白质: 1.93克

Make these tasty green beans as spicy as you wish by adding more or less hot chili flakes.

卡路里: 192千卡 | 脂肪: 3.81克 | 碳水物: 27.47克 | 蛋白质: 13.60克

Eggplant covered in a zesty tomato sauce and smothered in mozzarella cheese.

卡路里: 176千卡 | 脂肪: 5.83克 | 碳水物: 14.06克 | 蛋白质: 19.72克

A quick, easy and low calorie turkey meal.

卡路里: 277千卡 | 脂肪: 8.94克 | 碳水物: 8.32克 | 蛋白质: 38.69克

Hearty and tasty chicken bake that makes for a pleasing easy dinner.

卡路里: 197千卡 | 脂肪: 5.93克 | 碳水物: 13.46克 | 蛋白质: 21.74克

A tried and true pork chops recipe.

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