注册  |  登录
GrandmaGini
加入2017年01月
帖子
245
正在关注
29
关注者
39
体重历史纪录

初次体重
144.2 公斤
最近减少: 36.3 公斤

目前体重
108.0 公斤
情况: 一个星期减少0.6 公斤

目标体重
90.9 公斤
还有: 17.1 公斤
I am a 62 year old Grandma of 6. I have been married to my husband for 45 years and we raised 3 children together. Last August (2016) I reached my all time highest weight of 318lbs. I needed a knee replacement and the surgeon would not do it unless I got down to 270.. and he scheduled the surgery for November 1. I began my low carb high protein low fat journey then and have lost so far 100lbs. I still have 43 more to go.

GrandmaGini的体重历史


正在关注

erikahollister
最近的体重纪录: 一个星期减少5.1 公斤 Down
 
rhontique
最近的体重纪录: 一个星期减少0.4 公斤 Down
Judyrose1997
最近的体重纪录: 稳定体重 Steady
 
Bemusedmarble
最近的体重纪录: 一星期增加0.4 公斤 Up

GrandmaGini的烹饪书

卡路里: 128千卡 | 脂肪: 6.86克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 15.13克
"Breaded" Chicken Shake & Bake
The chicken is much tender than prepared the traditional "breaded" way.
卡路里: 192千卡 | 脂肪: 9.71克 | 碳水物: 2.79克 | 蛋白质: 23.20克
Chicken Caesar Burgers
A quick dinner recipe for nights when you are in a rush.
卡路里: 265千卡 | 脂肪: 14.11克 | 碳水物: 1.66克 | 蛋白质: 30.87克
Baked Mediterranean Chicken
A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.
卡路里: 267千卡 | 脂肪: 8.56克 | 碳水物: 7.89克 | 蛋白质: 32.48克
Slow-Cooked Pork Roast
A delicious and tender crock pot pork roast.
卡路里: 345千卡 | 脂肪: 21.13克 | 碳水物: 2.66克 | 蛋白质: 34.91克
Mexican Meatloaf
A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.
查看烹饪书

GrandmaGini的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。